☛

☛ دانه و حبوبات : لوبیا قرمز، ماش، سویا، لوبیا فاوا، مغز بادام زمینی

☛ خشکبار : گردو، مغز بادام، بادام، اسپند، ماکادمیا، پسته، مغز کاج، بادام هندی، تخمه آفتابگردان، تخمه هندوانه، تخم کدو، فندق

☛ میوه و سبزیجات : هویج کم آب، ساقه سبز، ذرت منجمد، فلفل، زیره سبز

☛ محصولات آبزی : ماهی و صدف